Талия и ее балетная йога

1 540 публикаций и 320 тысяч подписчиков в Instagram — мастер йоги Талия (свою фамилию она не разглашает) уже несколько лет практикует восточное мастерство гибкости и приобщает к нему всех через свой аккаунт в социальной сети.

Талия родилась в Израиле и вместе с семьей переехала в Нью-Йорк. Она выросла в религиозном районе и воспитывалась в духовной, но демократичной атмосфере. С йогой она познакомилась в 6 лет — ее мама, у которой диагностировали лифому, стала делать йогические упражнения для физической реабилитации, и девочка подключилась к занятиям.

Читайте также: Как ортодоксальные евреи занимаются йогой 

Талия с юных лет занималась балетом, но после школы поступила не в танцевальную школу, а в Школу искусств в Нью-Йорке, но в 21 год ее бросила. На первый план в ее жизни вышла йога, которую она всегда обожала — девушка сконцентрировалась на асанах и поняла, что она хочет заниматься только этим. А еще Талия решила оставить Нью-Йорк и вернуться в Израиль, и сейчас она живет недалеко от Иерусалима вместе со своим мужем.

«Любая йога хороша, — говорит Талия, — а йога-селфи — отличный способ поддерживать мотивацию и быть на одной волне с другими любителями йоги. А еще это помогает зажечь людей и укрепить связь с целым комьюнити. Говорят, одна картинка стоит тысячи слов… До того, как появилась письменность, люди передавали свои мысли при помощью изображений и символов. Я уверена, что визуальная коммуникация помогает преодолеть языковой барьер».

Девушка очень любит заниматься йогой на свежем воздухе, и на многих фотографиях и фото она выполняет сложные и почти что акробатические упражнения на фоне небоскребов Нью-Йорка, городских улиц, видов пустыни Негев и средиземноморских пляжей Израиля.

Талия не только выкладывает мотивирующие фото в свой Instagram, но и проводит мастер-классы, в том числе и выездные, по всему миру. Сейчас она готовится к його-сету в Барселоне, а потом отправится в Париж и там будет показывать, как правильно (и красиво!) выполнять сложнейшие асаны.